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肩こり解消グッズ

若いころ、父がよくあん摩さん(いまでいうマッサージ師)
にかかっているのを見て、なんで年寄りは腰痛や肩こり
になるのか不思議に思ってました。それが50才を過ぎた
ころから自分に降りかかってこようとは。
仕事がら、いや趣味がら細かい作業が多いので肩こり
がひどく、よくマッサージ師さんからは「どんなお仕事
されてるんですか?」なんて聞かれるほど。
なので、肩こり対策のグッズはいろいろ持ってます。
マッサージチェアー
いきなり真打登場です。私が厚生労働大臣賞をもらった
ときに業界から頂いたお祝いで買ったもの。家内が家電
量販店で交渉し格安で買いました。「これでマッサージ
代がかからない」と思い切って買いましたが、さすがに
そこまでではなかったです。
むかしよく温泉宿で実演販売してましたが、東京に住む
友人のお父さんは旅先の九州の温泉宿で買ったと聞いて
大笑い。
チェア036.JPG
マッサージ枕(クッション?)
そういう私も、この枕を旅先の旅館で気に入って買いま
した。じつは某店で実演していたものより安く、効果も
よかったからです。
7個のボールが振動しながらいろいろ動き、身体がかゆ
くなるほど血行が良くなります。一時は旅行(ロング
ドライブ)にも持って行ったことがありました。
まくら041 (1).JPG
マッサージ機能付き座椅子
古い座椅子が壊れたとき、家内がマッサージ機能とヒーター
の付いた座椅子を買ってくれました。ただ、マッサージ
機能といっても全体がブルブル震えるだで車酔いのよう
に気持ち悪くなり、ヒーターは座れないぐらい熱くなる・・・
そのうち座椅子本来の機能が壊れお払い箱となりました。
問題の座椅子は一番右。ちなみに真ん中の小さな座椅子
は、何かの選べるギフトでもらったもの。まさかこんな
に小さいとは・・・幼稚園児しか使えません。
座椅子004.JPG
えりまき型マッサージ器
テレビで紹介していたので買いました。発熱効果で一石
二鳥というふれ込みでしたが・・・うちではお蔵入り。
まくら041 (2).JPG
ストレッチポール
円筒の発泡スチロールをただビニールで包んだ棒ですが、
この上に寝ると背筋が伸びて気持ちいい。そのまま両腕
を回すと肩こりの解消になります。
写真は円錐形に見えますが円筒形です。
ストレッチ030.JPG
ツボ刺激マット
テレビショッピングでカリスマ指圧師が「私が考案し、
これを使うと私が施術してるのと同じ」と豪語したそう。
たしかに、ちょうど背中のツボを刺激するというスグレ
ものです。エビに似てるので、うちではエビちゃんと呼
んでます。しばらく長男宅に拉致されてました。
えび029.JPG
ロキソニンテープ(シップ薬)
スキーのときに友人からもらい、以来すっかり手放せな
くなりました。とくに庭掃除をした後のこりに効果的。
効果が長く、剥がれないのが気に入って、夜な夜な薬剤
師同士で貼りっこしています。医療用なので医師の処方
箋が必要。
貼り033.JPG
鎮痛剤
みもふたもない最終兵器。でも、我慢できない肩こりの
痛みには我慢せずにこれが一番です。
番外編
エアーマッサージャー
肩こりではないですが、足を包んでエアーでマッサージ
をします。足の裏も刺激して、むくんでいたりだるいと
きに最適。欠点は、装着するのがめんどくさい。
義理の母のところに出張中。
足031.JPG
足裏刺激バンド
もっと手軽に足裏のツボを刺激するバンド。イボイボと
磁石の効果がいいみたい。もともと足裏マッサージは好
きですが、これを付けてるとジンジンして温かくなって
きます。なんとなく肩も軽くなるような。ただ、出来が
悪く、バンドが取れて家内が全部縫い直しました。
バンド037.JPG